2011-05-08
Zmiękczanie przeciwnika
Co zrobić w razie napaści, jak poradzić sobie z silniejszym napastnikiem i w jaki sposób bronić się przed niespodziewanym atakiem – taką wiedzę zgłębiały w piątek uczestniczki kursu samoobrony dla pań. Na pierwsze z czterech zaplanowanych spotkań stawiło się ich około czterdziestu i jak mówiły po zajęciach, z pewnością nie była to ostatnia lekcja.
Kurs samoobrony organizują wspólnie Straż Miejska, UKS Kempo i OSiR Skałka. Przez cztery majowe piątki świętochłowiczanki mogą nauczyć się podstaw samoobrony opartych na technikach sztuk walki. – Chodzi nam o to, by panie dowiedziały się, jak reagować w razie zagrożenia – wyjaśnia prezes i instruktor UKS Kempo, Marek Palka. – Nie jest to pierwszy kurs, jaki organizujemy, za każdym razem chcemy jednak zaproponować uczestniczkom coś nowego. W ubiegłym roku samoobrona połączona była z nauką pierwszej pomocy. Teraz po raz pierwszy współpracujemy ze Strażą Miejską i bardzo żałuję, że kontuzja wyeliminowała mnie z czynnego prowadzenia tych zajęć. - Mam nadzieję, że współpraca będzie stała – mówi Mirosław Kierznowski, funkcjonariusz świętochłowickiej straży. – Naszym zamiarem jest, by takie kursy organizować cyklicznie, wiosną i jesienią każdego roku.
Nowością w porównaniu do poprzednich zajęć jest wprowadzenie elementów taekwon-do. Od 15 lat instruktorem tej sztuki walki jest Krzysztof Kloska, pracownik Straży Miejskiej, który poprowadził pierwszy kurs. – To był mój debiut – przyznaje się Kloska. – Nie miałem jeszcze okazji pracować z paniami, ale muszę przyznać, że jestem bardzo mile zaskoczony. Świętochłowiczanki są wysportowane, sprawne i chętne do nauki . No, może na zajęciach jest trochę… głośno – śmieje się instruktor.
Oprócz Krzysztofa Kloski zajęcia prowadzą Mirosław Kierznowski, Janusz Grobelka i Bartosz Miśkiewicz z UKS Kempo Świętochłowice. – Dziś pokazaliśmy uczestniczkom chwyty za ręce, techniki oswobadzania – mówi Krzysztof Kloska. – Podpowiedzieliśmy też, że najlepszym sposobem rozkojarzenia przeciwnika jest uderzenie we wrażliwe miejsce, czyli „zmiękczenie”.
- Bardzo nam się podobało – twierdzą panie Lucyna i Anna, które w zajęciach z samoobrony biorą udział już drugi raz. – Kurs jest naszym zdaniem bardzo profesjonalnie prowadzony. Dlaczego znów się zapisałyśmy? Chcemy nie tylko zwiększyć swoje bezpieczeństwo, ale i poprawić kondycję fizyczną.
Nowością w porównaniu do poprzednich zajęć jest wprowadzenie elementów taekwon-do. Od 15 lat instruktorem tej sztuki walki jest Krzysztof Kloska, pracownik Straży Miejskiej, który poprowadził pierwszy kurs. – To był mój debiut – przyznaje się Kloska. – Nie miałem jeszcze okazji pracować z paniami, ale muszę przyznać, że jestem bardzo mile zaskoczony. Świętochłowiczanki są wysportowane, sprawne i chętne do nauki . No, może na zajęciach jest trochę… głośno – śmieje się instruktor.
Oprócz Krzysztofa Kloski zajęcia prowadzą Mirosław Kierznowski, Janusz Grobelka i Bartosz Miśkiewicz z UKS Kempo Świętochłowice. – Dziś pokazaliśmy uczestniczkom chwyty za ręce, techniki oswobadzania – mówi Krzysztof Kloska. – Podpowiedzieliśmy też, że najlepszym sposobem rozkojarzenia przeciwnika jest uderzenie we wrażliwe miejsce, czyli „zmiękczenie”.
- Bardzo nam się podobało – twierdzą panie Lucyna i Anna, które w zajęciach z samoobrony biorą udział już drugi raz. – Kurs jest naszym zdaniem bardzo profesjonalnie prowadzony. Dlaczego znów się zapisałyśmy? Chcemy nie tylko zwiększyć swoje bezpieczeństwo, ale i poprawić kondycję fizyczną.
M W-R
- OGŁOSZENIA
- Nr. 1 na rynku pożyczek pod zastaw nieruchomości.
- Zostań konsultantką(em) Oriflame!
- Pani spotka się z Panem
- Schody Rintal-tylko w maju stopniowa promocja ile
- Praca DODATKOWA
- KUPIĘ zadłużoną spółkę
- GRECJA wypoczynek & zwiedzanie
- Kupię Przejmę Zadłużoną spółkę akcyjną lub z o.o.
- MARIZA - Zarabiaj z Nami !
- Dołącz do Oriflame - zarabiaj jako konsultantka!
- Kupię Spółkę - Skup Zadłużonych Spółek
- Zostań konsultantką(em) Oriflame!
Dodaj komentarz
zgłoś nadużycie Zawiedziony, Utworzony: 2011-05-11 20:40:51
zgłoś nadużycie Zainteresowany, Utworzony: 2011-05-09 17:12:59
Bo przed wyborami widziano go wszędzie w tym w pierwszej ławce w kościele a teraz co zniknął by się znowu uaktywnić za cztery lata.
zgłoś nadużycie Chętny, Utworzony: 2011-05-08 21:35:04